5G時代、家族の健康を守るためにやっていること
うちの家族は、以前からなんとなく体調が優れないことがありました。
夫は昔から頭痛持ち。中学生の息子も、小学生のころにたびたび頭痛を訴えていたんです。
そんなとき、ふと「これって電磁波の影響もあるのかも」と思い始めて、少しずつ家庭でできる電磁波対策を始めました。
寝る前はWi-Fiオフ＆スマホ機内モード
まず始めたのが、夜はWi-Fiの電源を切ることと、スマホを機内モードにすること。
これだけでも、夫の寝つきがすごく良くなったんです。
さらに不思議なことに、「最近よく目やにが出る」と話す夫。
以前は全く出なかったので、「体がデトックスしてるのかも」と思っています。
ハイブリッド車にはスタビライザー
ハイブリッド車って、電磁波が強いって言われますよね。
うちでは、車に乗るときは必ずスタビライザーを携帯。
「あるとないとじゃ、体の感じが違う」と夫が言っているので、手放せません。
時々アーシングでリセット
週末や時間があるときは、海や公園でアーシングします。
素足で地面を歩くだけですが、不思議と足が軽くなるんですよね。
自然に触れることの大切さを、家族みんなで実感しています。
パソコンは電源を外して使う
ノートパソコンは、電源をつけたまま使わないようにしています。
バッテリー駆動のほうが、明らかに体がラクなんです。
4Gと5G、こんなに違う！周波数の話
今は5Gの時代。便利になった分、電磁波の影響も強くなっているように感じています。
ちょっと専門的になりますが、
- 4Gの周波数帯：おおよそ700MHz〜3.5GHz
- 5Gの周波数帯：3.7GHzや4.5GHz、さらに**ミリ波（28GHzなど）**も使用
このように、5Gは4Gよりもずっと高い周波数を使っていて、
「高周波＝体に与える刺激も強くなるのでは？」と心配する声もあります。
特に小さなお子さんや体調が不安定な方は、少し気をつけてみても損はないと思います。
わが家が実践している「＋αの電磁波対策」
ほかにも、こんなことに気をつけています。
- コンセントはこまめに抜く（待機電力と電磁波を減らす）
- コード類は束ねすぎない（電磁波が集中することがあるため）
- 電子レンジの使用をなるべく控える
- 分電盤の設置位置を確認する（寝室の近くだと要注意）
- スマホは身体から少し離して置く（特に胸ポケットに入れない）
こうして少しずつ気をつけるようにしてから、
家族全体の体調や気分も安定してきたように感じています。
電磁波の感じ方は人それぞれですが、「なんか最近調子が悪いな」と思う方には、ぜひ一度試してみてほしいです。
